Egy pánikbeteg naplója

Énlelő Karantén

Énlelő Karantén


Komfortzóna beszűkítése

Hogyan zárd be magad egy lelki karanténba?

2020. május 24. - Énlelő Karantén

Itt előjöhet az alcím alapján az is, hogy miért is lett "Énlelő Karantén" a blog címe. Erről itt olvashatsz. Szóval, hogyan is jutottam el onnan, hogy bárhova nyugalommal eljutottam bármivel, hajón utaztam, óriáskerékre felültem, libegőztem, fesztiválokon betolakodtunk az első sorba a tömegbe,…

Tovább

Első - 2020.03.21.

Ráébredés, félelmek, mániákus fertőtlenítés, klausztrofóbia, kiút keresés

Úgy döntöttem elkezdem. Ma is annyi minden történt, hogy úgy érzem ezt naplóznom kell és talán a gondolataim, megéléseim segíthetnek másokat is.   Emlékszek, hogy 1 hete kezdtem el igazán komolyan venni a helyzetet a járvánnyal kapcsolatosan. Akkor ébredtem rá, hogy oké hogy eddig láttam a…

Tovább
süti beállítások módosítása