Egy pánikbeteg naplója

Énlelő Karantén

Énlelő Karantén


Énlelő Karantén

Miért ez a blog címe?

2020. május 24. - Énlelő Karantén

  2020. márciusában, amikor elérte Magyarországot is a COVID világjárvány pánik szele, amikor rádöbbentem én is, hogy itt valami kollektíve TÉNYLEG lesz valami nem szokványos. És nem. Érdekes módon nem a betegség miatt pánikoltam, hanem a kijárási tilalom bevezétésnek hírétől...  Hogyan éli meg…

Tovább

Komfortzóna beszűkítése

Hogyan zárd be magad egy lelki karanténba?

Itt előjöhet az alcím alapján az is, hogy miért is lett "Énlelő Karantén" a blog címe. Erről itt olvashatsz. Szóval, hogyan is jutottam el onnan, hogy bárhova nyugalommal eljutottam bármivel, hajón utaztam, óriáskerékre felültem, libegőztem, fesztiválokon betolakodtunk az első sorba a tömegbe,…

Tovább

Terápiák sora

Elegem van ebből a helyzetből. Változtatni akarok!

Azt hiszem elérkeztem ahhoz a ponthoz, amikor elkezdek 10 év után úgy igazán foglalkozni ezzel az állapottal. Most már tudom, hogy lehet címkézni pánikbetegséggel, klausztrofóbiával, agorafóbiával és még kitudja miket aggadhatnék magamra. Ha belegondolok, egy egész listát írhatnék arról, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása