Folytatva az előző bejegyzésemet, ami elég negatív hangulatú, szeretném megosztani a saját megoldásaimat arra a helyzetre, hogy milyen ötletekkel álltam elő az erős szorongásokra, pánikhangulatra. Elsősorban: Nem hagyhatom, hogy eluralkodjanak rajtam a félelmek és nem hagyhatom, hogy feladjam.…